[체형 교정] 1회차 - 바르게 서기
들어가며 평소 삐뚤어진 체형을 근본원인으로 인한 허리디스크로 통증으로 동네 의원, 좀 유명하다는 허리 전문 병원, 한의원, 도수치료, 추나치료, 침 뜸, 뭐 기본적인 물리치료. 집에서 할 수 있는 스트레칭 등등 안해본게 없을 정도로 통증 벗어 나고자 노력하는 "큰공" 입니다. 개인적인 사정으로 오전에 시간이 좀 남아서, 평소 계획했던 여러가지 일들을 하나씩 하고 있는데요. 그 중에 하나가 바로 삐뚤어진 체형을 바로잡자. "체형 교정" 입니다. 근처 체형 교정 전문 운동센터에 30회를 등록했고, 일주일에 2~3회 씩가서 전문적인 운동을 통한 체형 교정을 진행해나갈 계획입니다. 블로그 카테고리가 "인체실험" - "체형교정" 인 만큼, 1회차 2회차 반복하면서 그간 느끼던 통증이 어땠는지, 자세는 바로 잡혀가..
2021. 11. 10.
