본문 바로가기

인체실험/다이어트8

몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 8주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 6주차 시작합니다. 1/2/3/4/5주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 2021.10.11 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 2주차 기록 2021.10.18 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 3주차 기록 2021.10.25 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 4주차 기록 2021.11.01 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 5주차 기록 2021.11.08 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어.. 2021. 11. 21.
몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 7주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 6주차 시작합니다. 1/2/3/4/5주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 2021.10.11 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 2주차 기록 2021.10.18 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 3주차 기록 2021.10.25 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 4주차 기록 2021.11.01 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 5주차 기록 2021.11.08 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어.. 2021. 11. 14.
몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 6주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 6주차 시작합니다. 1/2/3/4/5주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 2021.10.11 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 2주차 기록 2021.10.18 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 3주차 기록 2021.10.25 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 4주차 기록 2021.11.01 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 5주차 기록 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 5주차 기록 들어가며 큰공의 인.. 2021. 11. 8.
몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 5주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 5주차 시작합니다. 1/2/3/4주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 2021.10.11 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 2주차 기록 2021.10.18 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 3주차 기록 2021.10.25 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 4주차 기록 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 4주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 4주차 시작합니다. 1/2/3주차 기록을 보고 싶으시다.. 2021. 11. 1.
몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 4주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 4주차 시작합니다. 1/2/3주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 2021.10.11 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 2주차 기록 2021.10.18 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 3주차 기록 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 3주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 3주차 시작합니다. 1/2주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으 coinpi.. 2021. 10. 25.
몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 3주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 3주차 시작합니다. 1/2주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 2021.10.11 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 2주차 기록 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 2주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 2주차 시작합니다. 1주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 coinpipe.tistory.com 10월 11일 월요일 몸무게 : 65.9 Kg 운동 : 실외 걷기 + 달리기.. 2021. 10. 18.
몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 2주차 기록 들어가며 큰공의 인체실험 다이어트 편 - 몸짱으로 다시 태어나다 2주차 시작합니다. 1주차 기록을 보고 싶으시다면 아래 게시물을 참조 부탁드립니다. 2021.10.04 - [인체실험/다이어트] - 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 들어가며 요즘 들어 건강이 너무 안좋고, 컨디션도 안좋아서 한의원에서 보약까지 지어 먹는 지경에 이르렀다. 이렇게 살아서는 안되겠다는 마음가짐을 다잡고, 10월 1일 부터 오로지 건강을 위 coinpipe.tistory.com 10월 4일 월요일 몸무게 : 66.0 Kg 운동 : 자전거 73분/ 462KCal / 21.06Km 컨디션 : 70% 탄천 운동을 하다가 길을 잘못들어서 좀 더 탔는데, 시간이 좀 없어서 빨.. 2021. 10. 11.
몸짱으로 다시 태어나다 - 다이어트 1주차 기록 들어가며 요즘 들어 건강이 너무 안좋고, 컨디션도 안좋아서 한의원에서 보약까지 지어 먹는 지경에 이르렀다. 이렇게 살아서는 안되겠다는 마음가짐을 다잡고, 10월 1일 부터 오로지 건강을 위한 다이어트 및 운동을 시작하였다. 마침 블로그 열심히 하자라는 취지에 맞게, 그리고 다이어트 및 운동을 게을리 하지 않겠다는 다짐을 하기 위해서 이렇게 포스팅을 해봅니다. 아마도 일주일에 한 번 씩, 매주 월요일에 포스팅을 진행하지 않을까 합니다. 시작이 반이다!! 시작 해보겠습니다. 시작 전 몸무게 67.1Kg 우선 목표는 몸무게 감량 보다는 건강이 우선이기 때문에, 무리한 감량은 진행하지 않고, 천천히 감량하는 방향을 잡아 봅니다. 몸무게는 최대한 일어나자마자 아침 공복에서 재는걸로 통일하고자 합니다. 1년을 잡고.. 2021. 10. 4.
반응형
반응형